El arandano europeo (Vaccinium myrtillus), tambien conocido como bilberry, es un fruto rico en antocianinas — pigmentos con potente actividad antioxidante. Su uso para la salud visual se popularizo despues de reportes de pilotos de la RAF britanica en la Segunda Guerra Mundial que consumian mermelada de arandano para mejorar su vision nocturna.
Un metaanalisis de Kalt et al. (2020) reviso 33 estudios sobre antocianinas y salud ocular, encontrando evidencia favorable para fatiga visual, vision nocturna y flujo sanguineo retinal. Estudios japoneses (Ozawa 2015) demostraron mejoria en la agudeza visual y reduccion de fatiga ocular en trabajadores de pantalla con 160 mg/dia de extracto de arandano.
Zeaxan provee 80 mg de extracto de arandano estandarizado al 25% de antocianinas. Dosis efectivas en estudios: 80-160 mg/dia. Bien tolerado sin efectos adversos significativos. Combina bien con luteina/zeaxantina para proteccion ocular completa.